Schritte zählen - tut gut! :-)
Mehr Bewegung - mehr Teamgeist und Kommunikation - bessere Gesundheit
Getreu dem Motto „Bewegung ist gesund und macht Spass“ mobilisieren wir unser Team, täglich möglichst viele Schritte zu machen, am besten 10‘000 Schritte gemäss der erfolgreichen schwedischen Bewegungsformel.
Bewegung fördert nicht nur das Herz-Kreislauf-System. Auch die Stimmung wird positiv beeinflusst. Endorphine werden ausgeschüttet und das steigert die gute Laune.
Schrittzähler machen spürbar Spass und motivieren.
Wir haben einen grösseren Klassensatz 3D-Schrittzähler angeschafft. Vor und nach Weihnachten testen die Lehrpersonen die Geräte und notieren zum Jahresanfang eine Woche lang ihre zurück gelegten Schritte.
Anschliessend sind die Klassen dran.
Spannend die Vergleiche :-) Auf die Auswertungen kann man gespannt sein. :-)
Links zu Schritt zählenden Projekten :-)
- Tappa - Schweiz, Tappalauf und über dessen Beweggründe
- Luzern geht gern, Projekt und Hintergründe
- moveX, virtuelle Tour Richtug Gesundheit, CH
- Schritt auf Tritt - quer durch die Schweiz, CH
- Walk to School, VCS CH
- Projekt 10'00 Schritte, D und Gehen und Gesundheit , D
- Klima aktiv, AUT,
- Aktion D, CH
Und die ultimative Seite mit den umfassendsten Tipps, Infos, Broschüre, die unserem Projekt Pate stand: Initiative "Tut gut!"
Ganz spannend, die Auswertung eines Schülers des Berufskollegs Humboldtstrasse in Köln.
Ideenkatalog für die Schule, Moving Lifestyle